Совет родителям: как помочь ребёнку преодолеть страх перед соревнованиями?

Бывает, что на тренировках ребенок с легкостью выполняет все задания тренера, не испытывает никаких проблем с мотивацией и настроением. Кроме того, в день соревнований, на разминке, ребенок тоже все выполняет отлично. Все в предвкушении потирают руки и думают о том, как будут отмечать победу

Но вот начинается матч, а ребенка как будто подменяют. Вся техника куда-то исчезает. Весь настрой пропадает. Ребенок не показывает и доли того, что на самом деле умеет. В глазах — страх и растерянность. В голове — желание, чтобы все это побыстрее закончилось. В столь резких изменениях виновата боязнь соревнований

Дело в том, что ребенок воспринимает происходящее как «происходящее вокруг него», где он — центр всеобщего внимания

Это влечет за собой понятный страх, связанный с тем, что все вокруг будут смотреть на него. Находиться в центре внимания непросто, особенно в детском возрасте, не обладая необходимым опытом и уровнем понимания происходящего

Как снизить уровень страха?

Будьте рядом
Вам следует взять за правило посещать все соревнования ребенка, вне зависимости от их важности и серьезности. Ваше личное присутствие перед, во время, после соревнований может очень сильно снизить уровень страха в ребенке

Играйте в соревнования
Проведите некий аналог настоящих соревнований, но с друзьями или родственниками. Во время этого ребенок тоже может испытывать чувство страха, но выражено оно будет куда слабее. Такая полу-игра отлично подготовит вашего ребенка к участию в настоящих соревнованиях.

Не ругайте
Ни в коем случае не ругайте ребенка за то, что он боится/боялся, плохо выступил, растерялся, «потерялся» и так далее. Даже если вы произнесете 100 хвалебных слов и одно критикующее, ребенок ярче всего запомнит именно последнее.

Вывод
Постепенно и с любовью помогайте ребенку привыкать к соревнованиям. Тогда страх снизится до той планки, на которой он присутствует у абсолютно всех людей перед соревнованиями. Да-да, не забывайте, что перед важными играми волнуются практически все. И это нормально.

Скачайте наше приложение
для удобной онлайн записи

Вы также можете оставить заявку по кнопке ниже:

Телефон для записи: 272-19-24
Адрес Легенда 24: Молокова, 41, работаем: круглосуточно