#СоветРодителям: физическое воспитание ребёнка в семье

Дата написания поста: 19 октября 2021

Главная болезнь 21 века — это малоподвижность. Сейчас дети предпочитают проводить свободное время, сидя за компьютером или телефоном. А это чревато проблемами со здоровьем: увеличением риска сердечных заболеваний, лишним весом, искривлением позвоночника и сбоем в процессе обмена веществ. Чтобы избежать проблем со здоровьем, ученые рекомендуют прививать физическое воспитание с раннего детства 💪🏻 ⠀ Занимайтесь закаливанием. Закаливание может проводиться с помощью свежего воздуха, обливания, обтирания и душа. Эффективность процедур становиться заметной при регулярности и постепенности выполнения 👌🏻 ⠀ Доказано, что совместные занятия спортом родителей и детей укрепляют взаимоотношения. Таким образом, взрослые служат примером для детей. Есть множество способов заниматься физкультурой — ходить в походы, организовывать эстафеты, делать совместную зарядку 💪🏻 ⠀ Занимайтесь туризмом! Перед походом в лес или на озеро, необходимо учитывать возраст, особенности характера и физическую подготовку ребенка. Туризм полезен тем, что укрепляет здоровье, помогает развивать навыки ориентировки на местности и развивает настойчивость и командный дух 🙌🏻 ⠀ Рекомендации для родителей 👇🏻 ⠀ ✅ Занимайтесь физическими упражнениями с детьми с раннего детства. ✅ Уделяйте от 10 минут на упражнения каждый день. ✅ Дети должны выходить на улицу каждый день независимо от погоды, чтобы получить необходимую порцию свежего воздуха. ✅ Принимайте во внимание возраст и особенности организма ребенка. Малыш может опережать или отставать сверстников в двигательном развитии. ✅ Подбирайте упражнения с правильным эмоциональным зарядом. Это положительно влияет на психологическое состояние ребёнка ⠀ Вывод: родителям следует помнить о том, что они являются примером для своего ребенка. Для того чтобы малыш рос здоровым и сильным, необходимо приучать его к спорту. Физические упражнения помогают детям познавать мир, улучшают психические процессы и развивают в нем самостоятельность. Совместные тренировки родителей и детей создают крепкие и доверительные отношения ❤

Скачайте наше приложение
для удобной онлайн записи



Вы также можете оставить заявку по кнопке ниже:


Оставить заявку

Телефон для записи: 272-19-24
Адрес Легенда 24: Молокова, 41, работаем: круглосуточно




ЛЕДОВЫЙ ЦЕНТР «ЛЕГЕНДА 24»
Первая частная ледовая мини арена в Красноярском крае. Удобное и видное местоположение, круглосуточный график работы. Размер площадки обеспечивает более индивидуальный контакт тренеров с игроками

Опытный тренерский состав
Лучшие тренеровочные методики
Групповые занятия с тренером
Доступные цены на аренду льда на арене
Хоккейный турнир 3x3 HOCKEY CUP


Первое занятие бесплатно

Оставьте заявку ниже

Наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время
или

Свяжитесь с нами любым другим способом из списка ниже:

2021 Сайт разработала веб cтудия Savagrace.ru Политика конфиденциальности

Hockey 3x3 cup


Что же такое хоккей 3 на 3? Это разновидность игры в хоккей с шайбой на основе применения части новых правил, которые позволяют, не меняя основ и принципов игры, вовлекать любителей и профессионалов этой игры в развитие любительского хоккея. На данный момент это 1 из самых зрелищных, динамичных и поэтому популярных видов спорта. В формат 3x3 играют в Европе, Северной Америке и во многих крупных городах России. В Красноярске таких турниров не проводил никто до нас!
Скачайте наше приложение для удобной онлайн записи